第一次体验推荐
我想先练一分钟
从原创短材料开始，直接体验逐句播放、听写提交、词级对照和查词理解。
- 无需注册
- 不用准备文件
- 立即获得听写反馈
01选材料
02完整听
03逐句听写
04查词理解
05跟读复述
从这里开始
第一次来，不需要先准备音频和字幕
先完成一次小练习，确认这种方法适合你；有自己的视频、播客或课程材料时，再把它们导入长期训练。
适合长期训练
我已经有想练的材料
登录后粘贴 YouTube 地址，或上传音频与 SRT / VTT 字幕，生成属于自己的训练材料。
- 完整听与逐句听写
- 查词、短语解析和整句翻译
- 跟读录音与进度恢复
深度训练路径
一段材料，走完五个训练阶段
参考尚雯婕外语学习法的深度训练思路：先让耳朵独立面对声音，再用听写暴露问题，通过查词理解和跟读复述，把材料真正吸收。
01
选材料
选一段真正想听懂、也愿意反复练习的真实材料。
02
完整听
先不看文字完整播放，熟悉声音、语气和节奏。
03
逐句听写
逐句播放和重听，把耳朵听到的内容完整写下来。
04
查词理解
对照原文，查清单词、短语和整句话真正表达了什么。
05
跟读复述
逐句跟读、录音和复述，直到这段语言能够自然说出。
选择一分钟材料
看清主题、难度和时长再开始
逐句播放和听写
不看原文，可以反复重听
获得词级对照
标出错词、漏词和多余词
继续查词理解
查单词、分析短语，按需查看翻译
从体验到长期训练
不只是听写页面，而是一套可以持续回来的训练工作台
自己的材料会保存为可恢复的训练旅程，不需要每次从头整理文件和寻找上次练到哪里。
两种材料来源
粘贴 YouTube 地址选择字幕轨，或上传本地音频与 SRT / VTT 字幕。
理解不再跳出页面
点击单词查词，拖选短语分析用法，需要时再显示整句翻译。
训练进度自动恢复
完整听、听写、查词和跟读都有独立进度，下次回来继续上次的位置。
词汇跨材料沉淀
收藏的单词和短语集中进入词汇页，并保留原句与材料来源。
现在就开始
别再收藏下一段，先把这一分钟真正听懂。
无需注册，也不用准备材料。完成一次练习后，再决定是否把自己的内容带进来。